A molte persone capita di avere le gengive infiammate. Si tratta di una condizione molto comune nota come gengivite che è un processo infiammatorio che colpisce le gengive e che può essere curato con alcuni accorgimenti.
La causa principale dell’infiammazione delle gengive è la placca batterica. La scarsa igiene orale è la primaria responsabile della gengivite. Ci sono però alcune condizioni – quali il fumo, il diabete o l’uso di alcuni farmaci – che possono peggiorare lo stato infiammatorio.
Oltre al sanguinamento, se hai la gengivite potresti vedere le tue gengive gonfie e più rosse rispetto al solito. Con le gengive infiammate è anche possibile che tu soffra di alitosi e possa avvertire uno strano sapore in bocca.
La gengivite, soprattutto nelle sue fasi iniziali, è facilmente risolvibile, una corretta tecnica di spazzolamento è altrettanto essenziale,
È indispensabile anche utilizzare il filo interdentale o gli scovolini per un’igiene orale più profonda. Oltre a questi molto utile è il collutorio
In caso di gengivite, il tuo medico dentista o l’igienista dentale ti consiglieranno sicuramente un collutorio a base di clorexidina, una sostanza con capacità antimicrobiche e quindi in grado di impedire o rallentare la crescita dei batteri.
La gengivite, se non adeguatamente trattata, può progredire verso la malattia parodontale, che può compromettere notevolmente lo stato di salute della tua bocca. Perciò è molto importante, in caso di gengivite, seguire attentamente le indicazioni fornite dai professionisti
Oltre a modificare le abitudini relative all’igiene, esistono ulteriori rimedi che possono aiutare a combattere la gengivite. Un’ottima cosa mangiare frutta e verdure fresche, alimenti contenenti fermenti lattici vivi o probiotici.
Ma esistono anche altri rimedi che possono aiutarti:
Aloe vera
Si tratta di una pianta nota da tempo per le sue antinfiammatorie e curative. .
Malva
In caso di gengive gonfie e infiammate, l’infuso di malva è uno dei “rimedi della nonna” più utilizzati.
Oil pulling
La tecnica dell’oil pulling, di tradizione ayurvedica, consiste nel versare in bocca un cucchiaio di olio di sesamo o cocco, facendolo passare accuratamente tra denti, gengive e sulla lingua.
In tal modo, tutte le tossine e i batteri possono essere “raccolti” dall’olio depurando così non solo la bocca ma anche l’intero organismo.
L’olio di cocco, associato al bicarbonato di sodio, può anche essere utilizzato per creare una sorta di dentifricio naturale con cui potrai spazzolarti i denti un paio di volte a settimana.
Acqua e sale
Grazie ai minerali che contiene, il sale permette di ridurre l’infiammazione e il dolore, oltre a prevenire le infezioni. Mescola un pizzico di sale in una tazza di acqua calda e utilizza la soluzione per effettuare degli sciacqui.
Mirra
La tintura di mirra, è un rimedio specifico per gengivite e piorrea.
Basta versarne qualche goccia in acqua tiepida e fare degli sciacqui, come se fosse un collutorio. Alla tintura di mirra potrai abbinare anche quella di echinacea per un risultato ottimale!
Limone
Il succo di limone combatte molto efficacemente l’infiammazione gengivale. Puoi sciacquare il cavo orale con il succo di limone puro oppure aggiungendolo a dell’acqua.
Curcuma
Spezia ormai molto utilizzata in ambito culinario, la curcuma è nota soprattutto per le sue proprietà antifiammatorie. Proprio per questo può essere adoperata anche in caso di gengivite.
Camomilla
Come ultimo rimedio, ti suggeriamo la camomilla che può essere un alleato semplice ma efficace per contrastare l’infiammazione gengivale. L’infuso di camomilla, preparato anche grazie alle pratiche bustine, può essere utilizzato per effettuare degli sciacqui un paio di volte al giorno fino al miglioramento dei sintomi.
